24h, c'est trop court ?

S’investir à fond dans des passions et des projets qui nous animent peut demander beaucoup de temps et d’énergie. Nous sommes alors facilement tentés de renoncer à s’engager pleinement, ou au contraire de s’engager sans tenir compte de nos limites. Comment trouver l’équilibre qui nous permettrait d’allier épanouissement et efficacité ?

Dans ce TED Talk, Sacha Bourguet nous conte son parcours d’engagement intense, et les leçons essentielles qu’il en a tiré. Un parcours guidé par la volonté de créer autant de bonheur que possible, et qui s’est traduit par un engagement dans des domaines aussi larges que l’éducation, l’aide sociale, la sécurité physique et mentale, la transition écologique, l’art et la musique…

Que ce soit en tant que président d’associations, qu’élu étudiant, ou simplement qu’ami, Sacha a fait face à des difficultés qui l’ont amené à comprendre certains leviers déterminant pour créer un équilibre dans sa vie. Il est maintenant déterminé à partager ces leviers pour permettre à chacun de trouver son équilibre et de vivre aligné avec ses valeurs. Suivant des études d’ingénieur à l’UTC, je m’engage au quotidien pour améliorer le bien-être de la population à Compiègne et au-delà. J’ai notamment fondé une association visant à impliquer des personnes sans-abri dans un projet artistique ainsi qu’une association visant à donner les capacités aux étudiants de protéger leur intégrité physique et mentale comme celle des autres. J’aime partager mes nombreuses passions, en particulier avec des personnes en difficulté.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx